Lachen ist die beste Medizin!
Erlebnis-Workshop für die Generation 60+ sowie Seniorinnen/Senioren
Dieser Erlebnis-Workshops mit hohem Wohlfühlfaktor, viel Humor und ganz viel positiver Energie wurde konzipiert für alle über 60, die gerne lachen, Ihre Fantasie aktivieren, sich fit halten und anderen Menschen in einem wertschätzenden Rahmen begegnen möchten.
Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen einem herzhaften Lachen und einem künstlichen Lachen. Wie wir positive Signale an unser Gehirn senden und unsere Stimmung aufhellen, zeigen wir in diesem Workshop. Von den neusten Erkenntnissen der Neurologie bis zum Lach Yoga. Hier wird gelacht, bis sich die Balken biegen.
Ganz nach dem Motto „Wer nicht rastet, der rostet auch nicht…“, wurde ein Training speziell für die Bedürfnisse von Senioren zusammengestellt. Lachen, Bewegungen, Begegnungen – und das alles mit dem Anspruch eines hohen Wohlfühlfaktors:
– Wir bleiben in Bewegung
– Wir bleiben optimistisch
– Wir bleiben neugierig
– Wir bleiben gelassen und entspannt
– Wir bleiben gesellig
– Wir lachen und haben Spaß
Mit humorvollen Elementen aus den Bereichen Life Kinetik, Brain-Gym und Angewandter Improvisation sorgen wir für positive Stimmung. Und "ganz nebenbei" aktivieren und verbessern wir auf spielerische Weise unsere Leistungsfähigkeit.
Brain-Gym
Durch körperliche Bewegungsabläufe Konzentrationsfähigkeit und Gehirnaktivitäten steigern
Life-Kinetik
Leichte Übungen zur sanften und effektiven Auflösung von Blockaden, Ängsten, Sorgen, Schlafstörungen
Humorvolle Kommunikationsübungen zur Festigung der Selbstwirksamkeit
Anregung der Fantasie und Stärkung der Identifikation durch leichte, humorvolle Szenenübungen und Rollenspielen.
1 Vormittag, 07.11.2024 Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Nina Ketzner Andrée Garmijn | |||
Bürger-185 | |||
Teilnahmebeitrag: 5,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Nina Ketzner
Sozialpädagogin B.A.Weitere Veranstaltungen von Andrée Garmijn
Sozialarbeiter/-pädagoge B.A. (FH)