Yoga-Schnupperangebot
für die Generation 50+ sowie Seniorinnen/Senioren
Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnen ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.
Testen Sie in dieser Schnupperstunde die wohltuende Wirkung des Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress.
Dozentin Alesja Biel stellt Ihnen einfach Yoga- Übungen zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele vor.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Empfehlenswert ist es, 2-3 Stunden vor dem Termin keine oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen.
Anmeldungen werden über die VHS Weißenthurm vorgenommen. Klicken Sie bitte HIER.
1 Afternoon, 11/08/2024 Friday, 12:00 PM - 01:00 PM | |||
1 appointment
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Nina Ketzner Andrée Garmijn | |||
Bürger-171 | |||
kostenfrei |
Weitere Veranstaltungen von Nina Ketzner
Sozialpädagogin B.A.Weitere Veranstaltungen von Andrée Garmijn
Sozialarbeiter/-pädagoge B.A. (FH)