Gramps' Gym - Herrensportgruppe Ü60

Von vielen Ü60-Männern hört man, wenn es um das Thema "Sport" geht, Sätze wie "Ich kann nicht mehr so wie früher" oder "Ich weiß nicht, welche Übungen ich machen soll". 

Es ist vollkommen richtig, einzusehen, dass der Körper eines 60-jährigen nicht mehr die gleichen Leistungen schafft wie ein Mann im Alter von  20 oder 30 Jahren. Aber das ist keine Ausrede, um sich Sport und Bewegung zu verweigern. Im Gegenteil: Gerade für die ältere Generation ist es wichtig, beweglich zu bleiben und vor allem die Körperbalance zu trainieren.

Der TV Bassenheim lädt interessierte Ü60-Herren an diesem Morning zu einer aktiven Schnupperstunde ihrer Sportgruppe ein und möchte zeigen, dass es für jedes Alter das passende Training gibt, um fit und beweglich zu bleiben.